Começando o dia deliciosamente bem.
1. Ovos mexidos cremosos.
Reprodução / Via gnt.globo.com
É como um delicioso e quentinho mingau de ovos. O importante é mexer bem, sem deixar grudar no fundo da panela. Veja aqui a receita.
2. Abacate batido com iogurte, mel e suco de limão.
Reprodução / Via noz-moscada.com
É só bater no liquidificador: abacate, iogurte natural, mel, suco de limão e um pouco de leite. Para um crocantinho, jogue uma granola por cima desse mix. Veja aqui a receita.
3. Torrada com queijo, presunto e ovo dentro.
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Como economizar tempo e esbanjar sabor? Tire um quadradinho do meio do pão de forma, jogue um ovo, depois recheie com presunto e queijo e dê aquela tostadinha gentil. Ô coisa boa! Veja aqui a receita.
4. Bolinho de batata-doce e manjericão.
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É como se você desse uma tostadinha em um purê de batata-doce. E bom, se você prefere a batata clássica, pode fazer uma versão também! Veja aqui a receita.
5. Tortinha de granola.
Misture granola e mel e leve ao forno em forminhas. Daí é só rechear com iogurte e frutas e ser feliz!
6. Café gelado com suco de laranja.
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Misture café, açúcar, suco de laranja e gelo. Se você tiver uma coqueteleira ou similar, é ainda melhor. Mexa bastante e pronto! Veja aqui a receita.
7. Pão integral com manteiga de maracujá.
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Uma ideia simples e deliciosa: misturar um pouco de suco concentrado com manteiga para colocar no pão integral. Se você estiver com tempo, pode até fazer o pão você mesmo! Aqui você encontra as duas receitas.
8. Algumas inspirações para rechear sua tapioca matinal:
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Aqui você encontra mais sobre as receitas e ainda aprende a fazer tapioca.
9. Cogumelos ao forno com ovo mole.
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Sim, o pão é o rei dos cafés matinais brasileiros, mas se você for do time que prefere algo mais quentinho e quer se sentir um rei, pode fazer este experimento delicioso.
Recheie cogumelos grandes com ovos (a sugestão é com o de codorna, mas você pode dividir um ovo em mais de um cogumelo) e levar ao forno até a clara ficar cozida. Confira aqui a receita.
10. Pão de queijo de tapioca.
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Tapioca é bom, pão de queijo é bom, por que não juntar os dois? Confira aqui a receita.
11. Cookies de quinoa.
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A receita não leva muito mais do que meia hora para ser feita e ficar pronta, mas você pode deixar os cookies prontinhos no dia anterior e só ir degustando para uma bela manhã. Confira aqui a receita.
12. Salada de frutas com iogurte desnatado e granola.
Reprodução / Via blogdamimis.com.br
Você pode escolher as frutas que mais te apetecem, mas se quiser uma sugestão, esta da foto tem pêra, banana, goiaba, bergamota e morango. Depois é misturar com iogurte natural, mel e granola. Veja aqui a receita.
13. Smoothie de banana com chocolate.
Reprodução / Via receitasdeminuto.com
Parece uma sobremesa? Parece, e seu café da manhã pode ser divertido assim, com uma perfeita combinação de banana, limão, leite, e chocolate! Veja aqui a receita.
14. Pão recheado ao forno.
Reprodução / Via mangacompimenta.com
É só tirar aquela parte “do meio” do pão, rechear com o que você gosta, dar uma temperadinha e levar ao forno. Confira aqui a receita.
15. Se você gosta de mingau de aveia, pode variar na receita:
Reprodução / Via bonitaadventista.com.br
Aqui você encontra praticamente um dossiê do mingau de aveia e todas as versões criativas para ele.
Via BuzzFeed
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